Tome 1 papier

Prendre la responsabilité de mes pensées, de mes paroles, de mes actes, de mes croyances, de ce qui m'arrive me permet de changer ce qui ne me plaît pas dans ma vie
Nous partageons un condensé de notre méthode de transformation de ce qui nous dérange ou nous fait souffrir dans notre vie. 
Des schémas accompagnent l'explication de notre art de vivre.
Vous avez ainsi une vision globale de la méthode, ce qui vous permet de l'intégrer à votre vie quotidienne.
Il y a un grand nombre de techniques et d'exercices pour libérer ce qui doit l'être et aller de mieux en mieux.