OUI/ NON numérique

J'ai appris à faire plaisir, obéir, être gentil, faire ce qu’il faut pour être aimé, plaire… C'est pour cela que je dis oui sans écouter mon besoin. 
Je réponds OUI ou NON par habitude, sans réfléchir si c'est juste pour moi ou cohérent pour l'enfant.
Respecter le oui ou le non de l'autre en étant en paix, cela veut dire que je me respecte